Mês da Mulher inspira cuidados preventivos e autocuidado para uma vida plena

Neste mês de março, em que celebramos o Dia Internacional da Mulher, é oportuno reforçar a importância dos cuidados preventivos e do autocuidado para a saúde e bem-estar feminino. Não é segredo que manter hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, prática regular de exercícios e sono adequado, são pilares fundamentais para uma vida plena. No entanto, muitas vezes, as mulheres colocam as necessidades dos outros antes das suas próprias, deixando de lado os cuidados essenciais consigo mesmas. O autocuidado não é um luxo, mas uma necessidade vital. Significa prestar atenção aos sinais do próprio corpo, identificar hábitos prejudiciais e agir proativamente para promover o bem-estar físico e emocional, além de possíveis sinais e sintomas que o corpo demonstra. No contexto da saúde feminina, isso inclui uma série de cuidados específicos. Um dos aspectos mais importantes é o acompanhamento médico regular. Consultas periódicas permitem a realização de exames como o Papanicolau e a mamografia, essenciais na detecção precoce de doenças como o câncer de colo do útero e de mama. Além disso, a ultrassonografia de pelve é outro exame importante que deve ser realizado conforme a orientação médica. Segundo o Instituto Nacional de Câncer (INCA), o câncer de mama é o mais incidente em mulheres de todas as regiões do Brasil, com média de 73 mil novos casos por ano, o que representa uma taxa de incidência de 41,89 casos por 100 mil habitantes. Já o câncer no colo do útero é o terceiro caso mais comum, acometendo mais de 17 mil mulheres por ano, com taxa de ocorrência de 15,38 a cada 100 mil pessoas. Também é crucial adotar um estilo de vida saudável. Praticar atividades físicas regularmente, manter uma dieta balanceada e evitar o consumo de tabaco e álcool são medidas que contribuem significativamente para a saúde geral. Ao mesmo tempo, é fundamental reconhecer que o autocuidado vai além da saúde física. Cuidar da saúde mental e emocional é igualmente importante. Priorizar momentos de relaxamento, buscar apoio quando necessário e cultivar relacionamentos saudáveis são atitudes que promovem o equilíbrio emocional e a qualidade de vida. Oportunidades de acesso a tratamentos estéticos e seguro de vida O Sistema CrediSIS oferece serviços que visam o bem-estar e a segurança das mulheres, como o Seguro Vida + Mulher, que proporciona tranquilidade ao longo da vida, e o Consórcio de Estética, que oferece uma alternativa financeira acessível para procedimentos estéticos. Segundo Vida + Mulher O Seguro Vida + Mulher é mais do que uma simples proteção financeira. É uma garantia de segurança ao longo da vida, oferecendo coberturas adaptáveis às necessidades individuais. Desde indenização por invalidez permanente até antecipação especial por doença, o plano proporciona flexibilidade para enfrentar os desafios que a vida possa apresentar. E não se trata apenas de cuidar do presente, mas também de garantir um futuro seguro para si mesma e para aqueles que ama. Consórcio de Estética O Consórcio de Estética é uma opção financeira inteligente para quem deseja investir em sua aparência e autoestima. Ao contrário dos planos tradicionais, este consórcio direciona seus recursos para o pagamento de serviços estéticos, não de produtos. Rinoplastia, lipoaspiração, mamoplastia, tratamento para rejuvenescimento e tratamento odontológico estão entre os procedimentos disponíveis por meio do Consórcio de Estética. Com a possibilidade de determinar o valor necessário para contratar, as mulheres têm a liberdade de escolher os procedimentos que desejam realizar, sem comprometer suas finanças. Além disso, ao não cobrar juros e permitir o pagamento à vista, o consórcio oferece a oportunidade de negociar valores com os profissionais, tornando os tratamentos estéticos mais acessíveis e viáveis. Para ter acesso a esses serviços é simples, basta ser um cooperado CrediSIS, abrindo sua conta em uma das nossas cooperativas. Dessa forma, você poderá solicitar a um dos nossos consultores a contratação. A documentação necessária vai depender do tipo de serviço escolhido.